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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來瘦身就是如此簡單這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本瘦身就是如此簡單，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對瘦身就是如此簡單的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
「我已經什麼都不敢多吃了，為什麼還是這麼胖？」
「瞧！我這西洋梨的身材，穿什麼衣服都難看。」
「坊間的各種減肥法我幾乎全試遍了，為什麼一點效果也沒有？」
「哎！什麼時候才能下半身全部窈窕啊？」
肥胖，儼然是現代人的公敵，人人談「肉」色變，
「想要再瘦一點」，幾乎成了新世紀的全民運動！
作者就以她多年來豐富的瘦身經驗，並且融合了基礎生理與健康養生療法，研發出一套簡單易學的「好自在瘦身法」及「變腦瘦身法」。它不需要你吃得少，它只要你每天運動十分鐘；它更不需要你花錢受罪，它只是要你觀念正確。你就能不費力的輕鬆瘦身，想瘦哪裡就瘦哪裡，讓全身窈窕非夢事！
作者簡介
李詠立
須知
作者： 李詠立
新功能介紹- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：1999/08/05
- 語言：繁體中文
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也可以當禮物的相關資料
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熱點新聞搶先報
記者吳睿慈／台北報導
日本國民天團AKB48台灣籍成員馬嘉伶相隔10個月返鄉，為姊妹團TPE48活動宣傳，她2015年以台灣研究生進入團體，回想2年前的自己，她表示：「當年鼓起勇氣，現在才會在這裡。」鼓勵想追夢的女孩都能參加，台灣近年來紛紛有許多小孩離鄉追夢，例如蔡瑞雪、賴冠霖，她也給予建議「要給自己一個目標」。
▼▲TPE48預計明年6月出道，阿部瑪利亞助陣。（圖／記者林世文攝）
馬嘉伶1日帶著前輩阿部瑪利亞，為姊妹團TPE48徵選開跑日宣傳，凡是11到23歲的女孩皆有資格參加徵選，不限國籍、能力、經驗，記者會上，在AKB待了8年的阿部瑪利亞也宣佈正式移籍成為台灣成員，未來會在台與TPE48一起活動。
▲阿部瑪利亞成為TPE48第一位正式成員。（圖／記者林世文攝）
獨自在異鄉打拼，馬嘉伶也給予其他想赴國外打拼的人建議，為自己設下一個目標，雖然會辛苦、遇到挫折，但只要心情低落時，拿起粉絲的信件讀一讀，就會有新的動力。而她加入AKB近2年時間，卻無緣人氣總選舉，她也表示會更加油，希望明年能夠搶進前80名。
▲馬嘉伶為自己設下目標，希望明年進入人氣總決選。（圖／記者林世文攝）
TPE48從1日開始接受徵選報名，預計在明年1月最終決選，6月正式出道，負責統籌團體的熙曜娛樂表示，會將徵選範圍擴大至校園，預計有3000人參加，未來也會比照日本活動模式，舉辦握手會、總決選，或者以「交換學生」的方式，與AKB有交流合作，供給年輕人尋夢平台。
美國再爆出現第5起狂牛症病例！衛福部食藥署19日宣布，美國阿拉巴馬州有一頭11歲的老牛被確診非典型牛海綿狀腦病（BSE），也就是俗稱的狂牛症，所幸該牛尚未進入屠宰鏈。然而，雖然專家呼籲，應先停止進口美牛，但食藥署指出，目前仍不會禁止美牛進口。此舉遭學者、基金會和民眾痛批，大斥政府拿民眾健康開玩笑。
食藥署表示，目前世界動物衛生組織（OIE）仍維持美國為狂牛症的「風險可忽略國家」，且我國僅核准30個月齡以下的牛隻輸台，因此台灣對於美國牛肉的進口管理措施仍維持現行作業。食藥署並規畫於7月24日赴美執行實地查核，進一步了解此案例。
根據食藥署統計，目前國內牛肉94%皆由國外進口，其中最大宗就以美牛、澳牛居多。
林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海說，狂牛症的「異常普利昂蛋白」易存留在病牛的腦部，傳遞到神經組織和脊椎，在不斷複製、堆積下，讓牛腦空洞化，如果人吃下病牛，可能造成記憶力衰退、行為異常及步態不穩等症狀，嚴重還會死於呼吸道疾病或全身感染，目前暫無有效治療方式。顏宗海建議，目前，民眾若要吃牛肉，最好還是選擇本土牛肉。
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