不知道大家閒暇時間喜歡做些什麼活動呢？
像我就是很喜歡閱讀，我覺得閱讀真的是一件非常開心的事情
透過閱讀，我們可以吸收別人的經驗與技能
也透過閱讀，我們的視野也可以更加開闊
台中ㄟ氣味，趁燒呷：臉書人氣粉絲團「熱血台中」大企劃，穿街走巷挖掘隱藏版掛保證美食！這本我在博客來特價的時候買的一本好書
其實博客來時常辦些活動，在有限的活動週期
不要為自己設限
買一些好書回來閱讀，其實是很不錯的
而判斷一本好書最重要的
除了看博客來提供的書籍大綱簡介外
就是簡述，如果內容不錯其實不用怕買到地雷書
欣賞作者的文筆也是不錯的喔
這一本台中ㄟ氣味，趁燒呷：臉書人氣粉絲團「熱血台中」大企劃，穿街走巷挖掘隱藏版掛保證美食！
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦台中ㄟ氣味，趁燒呷：臉書人氣粉絲團「熱血台中」大企劃，穿街走巷挖掘隱藏版掛保證美食！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
屬於台中ㄟ氣味，不只是太陽餅、無老鍋、官芝霖。
由20位人氣部落客&熱情粉絲不藏私分享，傾盡心力明查暗訪，
揭露少為人知的大食小吃機密情報，
隱身巷弄、營業時段特殊、隱藏版菜單、流動攤販餐車都無所遁形，
老店小食、早午餐、火鍋、下午茶、異國料理，想吃什麼有什麼，
加上在地書寫的味道記憶及親訪實錄，與老闆的互動及情感流露，
讀後再點餐，吃起來更有人情味！
台中，也有屬於自己的味蕾印象，也有蘊含在料理裡的溫度記憶，本書由「熱血台中」24位人氣部落客傾盡心力明查暗訪，經過無數熱情粉絲公平公正投票評比，挖掘出台中包含在地人一時記憶的巷弄美食，從豐原地區早餐不可或缺的豬血湯、工業區的泰式自助餐、海內外穆斯林都愛的清真味餃子、眷村裡的鍋貼及鹹豆漿，乃至藏身老宅、文創聚落中的產地直送創意料理，可能是銅板價就解決一餐的人氣小吃、也許是藏於市井不多人知道的好味道，一股熱血、一樣溫情、一種心意隱於其中，帶著這一本台中隱藏版美食聖經，開心、沮喪、浪漫、孤單，任何心情都能用涮嘴好味犒賞自己、安慰自己，一食入魂，吃飽後又有勇氣再出發！
本書特色
★集合臉書人氣粉絲團「熱血台中」達人部落客與熱血粉絲不藏私推薦在地名店，想吃什麼有什麼！
★隱身於巷弄、營業時段特殊、或是擁有隱藏版菜單、流動攤販餐車等鮮為人知的美食隱情報完全揭露！
★在地作者親自採訪，切實記錄與老闆的互動，書寫出與自己生活關連的味道記憶，讀完20位部落客的20種視角再點餐，吃起美食滋味更豐富！
★附上店家位置QR code，手機掃描直連線上地圖，找路更輕鬆！
須知：
作者： 熱血台中粉絲團編輯群
新功能介紹- 出版社：宏碩文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/23
- 語言：繁體中文
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文、圖／退休好幸福
「你...，怎麼可以這樣對我...。」話一說出口，只見年邁的男主人立刻倒下，造成一陣驚慌失措，這樣的戲碼，時常在本土劇中出現。不過，看似荒謬的劇情，還真的有可能發生在現實生活之中。
中風的2種類型
臺中榮民總醫院中風中心主任陳柏霖指出，中風可分為以下2種類型：
1.出血性中風：因血腫壓迫到腦部組織，造成腦損傷、扭曲，此類型的中風約占20%，分為腦實質內出血與腦實質外出血，較常有頭痛或嘔吐等症狀。
2.缺血性中風：缺血性中風為主要類型，占了80%之高。由於部分腦部的血液供應不足，導致血管栓塞等連鎖反應，如果超過5分鐘以上沒有暢通，即有可能使腦組織停止運作，受到嚴重的損傷，導致周圍功能障礙與壞死，好發於秋冬季節變換之際，不緊急處理會有殘障或死亡的風險。
5種人要小心
那麼，引起中風的原因到底是什麼？與生活習慣或者各種慢性病，是否有絕對的關聯性呢？陳柏霖醫師表示，下列5種人屬於高危險群，應該多加注意：
1.高血壓：當血壓過高，會促使血管內壁受損，當低密度的膽固醇過於堆積，就會引起血管栓塞，加速血管硬化，造成血管阻塞或腦出血的危機。陳柏霖醫師說，在「三高」裡面，以高血壓的威脅性最高，根據數據顯示，高血壓者罹患中風的機率，比其他人高了3至5倍之多。
2.高血脂：高血脂會提高膽固醇與三酸甘油脂，導致動脈粥狀硬化，使血管更加狹窄，當血管壁斑塊掉落，即會形成血栓子，擴大了腦中風的機率。
3.糖尿病：糖尿病患者的血管壁較常人易增厚、硬化，故會導致血管阻塞與斑塊剝落，誘發中風。
4.各類心臟疾病：隨著年紀增長，若伴隨著其他慢性病，就更容易產生心律不整、心房顫動的問題，若有心臟瓣膜相關疾病，容易形成血栓，提高中風風險，且患病機率是常人的5至17倍。
5.吸菸：長期吸菸會破壞血管內皮細胞功能，引起發炎反應提高動脈粥狀硬化的機率，研究證實，吸菸者罹患中風的機率，為不吸菸者的3倍。
陳柏霖醫師提醒，養成良好的生活習慣是十分重要的，平常盡量不要熬夜，避免失眠、焦慮的情況產生；慢性病者要注意飲食與作息，多吃蔬菜水果，維持適量的運動，杜絕中風找上門。
更多健康訊息，請上《退休好幸福》
//www.retire.tw/health-list.php
糖尿病惹的禍，視力差、腦中風！
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