閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
【賴馬×印花樂】嬉遊森林萬用筆記本（附限量手工書衣）這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本【賴馬×印花樂】嬉遊森林萬用筆記本（附限量手工書衣）
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦【賴馬×印花樂】嬉遊森林萬用筆記本（附限量手工書衣）給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
【賴馬 × 印花樂│限量手工印花布書衣】
柔軟的嫩綠棉布，印上春日般的粉色森林，動物漫步，嬉遊林間……
這是賴馬筆下的動物森林，更是讓人童心大發的書寫世界。
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「賴馬」是台灣親子間最鐘愛的繪本作家，「印花樂」是知名的台灣設計師印花品牌，
首次攜手合作，開發出這款展現「成熟mix可愛」的繪本味風格強烈的聯名商品，
童趣繪本插畫也可以很文青，馬粉、花粉們一定不能錯過！
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書衣規格
材質：棉布、聚酯纖維
尺寸：15×22.5cm 適用25K(A5)手帳或書籍，活動式可調寬度
產地：台灣
附緞帶書籤線
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清潔方式
建議手洗，機洗請放洗衣袋，低溫熨燙，勿乾洗、漂白、頻繁洗滌。印花製品經反覆水洗、日曬後會自然褪色屬於正常現象。
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【萬用筆記本】
高磅數牛皮紙封面，保留牛皮紙特有的樸拙質感；內頁使用100g高級雪白劃刊紙，搭配暖棕色的格紋，是筆記本，也是日誌手帳。
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手帳規格：
材質：牛皮紙（封面）；高級雪白劃刊紙（內頁）
尺寸：14.8×21×0.8 cm，西式左翻
內頁設計：無時效月計畫、筆記頁，共144頁
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本套組內含：
筆記本×1
印花布書衣×1
本書特色
★【繪本天王】賴馬 ×【台灣手工品牌】印花樂，突破風格，擦出童書插畫新火花！
★活動式25K書衣，可依內裝書籍的寬幅及厚度調整，寬一點的開本也能服貼包覆
★內附無時效萬用手帳，自填式月計畫+格紋空白筆記頁，使用靈活不受限
★影響力最大的教育教養品牌【親子天下】精選30則金句，陪你咀嚼成長路上最美好的時光
須知：
作者： 親子天下×印花樂
新功能介紹- 繪者：賴馬
- 出版社：親子天下
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/04
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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熱點新聞搶先報
▲多做多健康！原來嘿咻的好處這麼多。（圖／達志／示意圖）
文／性福導師朱瓊茹
快速發展的科技、日漸污染的環境、高度壓力的生活...諸如此類的現象如同慢性毒藥，默默侵蝕著身心靈，讓人長時間處於負面情緒中。
如果「多做愛」可以找回日益漸遠的幸福感與正能量，妳／你願意嗎？讓導師來告訴你：性愛，其實有益身心健康！如果可以，請多多做愛！
一、 放鬆、減壓、提高免疫力
美國賓夕法尼亞大學的研究，一周有1至2次性生活，人體免疫球蛋白A的抗體數量會增加30%，這種抗體可增強免疫力，預防感冒。
然而人在面臨壓力、沮喪時也特別容易生病，表示精神狀況與免疫力極為有關，而兩性之間的愛及性行為有助於精神、情緒狀態穩定，進而可以增強免疫力。
二、 心情愉悅，趕走憂鬱情緒
根據美國紐約州立大學研究指出，性愛過後女性會心情舒暢，不易罹患憂鬱症。主要是身體吸收了射進陰道內精液的緣故，導致體內血液中（雄性激素-睪固酮）濃度有明顯上升，因而情緒獲得改善。
三、 消耗熱量，促進新陳代謝
根據科學家的測算，通常做愛一次就能燃燒約200大卡的熱量，若是玩刺激性高的性行為，會導致腎上腺分泌旺盛，更有加速脂肪燃燒的效果。
也有婦產科醫師們認為做愛是一種極佳的有氧運動，能夠促進人體血液循環，對心臟很有好處。
▼做愛能消耗熱量，促進血液循環有益心臟健康。（圖／達志／示意圖）
四、 越愛越年輕
英國皇家愛丁堡醫院的臨床神經心理學家David Weeks研究顯示，「每週進行3次性愛的夫妻，身心機能可保持良好狀態，看起來比實際年齡年輕10歲」。因為高潮可以活躍女性的新陳代謝達到抗老效果。
也有研究發現，性愛可以促進雌激素分泌，讓皮膚更白皙，頭髮更光澤。男性會促進睪固酮分泌，精神、體力會變好。
五、 提升性親密，讓感情加溫
美國三藩市性愛專家桑德爾：「如果一個人在床上的表現良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。」
美國國家經濟研究所調查發現：「與金錢相比，規律的性愛可以讓人感覺更加幸福。性生活規律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多賺了10萬美元。」
由此可見，發展美好的性生活，才能擁有幸福與健康的人生。
本文作者：朱瓊茹，現任台灣相性幸福健康管理中心首席「性福導師」。
為美國大學國際性學家學院執業性學家、香港 世界華人性學家協會性學家、台灣 媽媽經-閨房那檔事、女人我最大、婚姻真心話受訪專家；從事性學領域已有十年以上的經驗，在臨床上專研學術與實務的結合奠定了厚實的性學基礎，至今已累積千名成功案例。
▼性福導師朱瓊茹。（圖／相性幸福健康管理中心提供）
本文經授權轉自：「臉紅紅－沒事多做愛！五個頻繁性愛帶來的驚喜好處」
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
其他新聞
大家應該每天都會用FB Messenger跟家人、朋友、同事互動吧？先前FB開放讓使用者在聊天室中針對每條訊息按讚按爛按喜歡、wow、生氣、哭，呃但萬一不小心按錯了該怎麼改勒？
網頁版小視窗修改
網頁版大家習慣會用小視窗聊天對吧，小視窗如果不小心按錯表情符號，只要在你按錯的訊息上找到笑臉圖案，按下去就可以修改哩!!
網頁版Messenger
如果是在網頁Messenger的話，滑鼠移到訊息條旁邊，就會看到一個笑臉表情符號與「...」icon，跟小視窗版本一樣，點笑臉表情符號就可以更改表情拉~，「...」icon則可以刪除你收到或發送出去的訊息，但只是刪掉讓你自己看不到而已，對方的聊天室中還是會有那條訊息喔!!!
吃貨揪午餐的對話被看光光了....大家平常應該也是這樣約同事吃飯對吧!!!!!一定是!!!!!（圖／電獺少女提供）
手機版Messenger
手機App版本的Messenger則是長按該條訊息之後，就會跳出一排表情符號讓你選擇，要更換表情符號，也是長按訊息就可以改囉，要轉寄、複製或是Messenger的訊息也是長按就會出現囉!!
▼一定要提一下，手機App版的Messenger按訊息讚或是其他表情符號，那個特效都超浮誇的啊哈哈哈！！（圖／電獺少女提供）
FB Messenger的表情符號修改小教學就到這邊啦，另外提醒大家，只要你點了對方訊息的各種表情、更改表情，FB都會跳通知讓對方知道喔!!!如果你不想收到「某條訊息被按讚」的通知，網頁版要進入到Messenger的聊天室介面中找通知，取消勾選「接收心情通知」，就不會收到對方按心情給你的通知囉
FBMessenger按錯表情要怎麼修正？（圖／電獺少女提供）
手機版點入聯絡人介面後→通知→把訊息心情關掉~就不會收到通知拉（圖／電獺少女提供）
詩伊在寫這篇之前，先對朋友們進行了小小的市調，發現知道怎麼改Messenger表情符號跟不知道怎麼改的人是一半一半欸!!!大家可以去問問身邊的朋友知不知道怎麼改，如果他們知道的話，就再問他們知不知道Messenger聊天室顏色還有暱稱怎麼改!!!(就一定要把朋友問倒?)
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