目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來怎樣減肥最有效這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本怎樣減肥最有效，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對怎樣減肥最有效的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
很多減肥方法, 大部分都會造成營養不均衡, 所以並不適用正值急遽成長階段的青少年. 本書首先就「如何檢查自己的身心﹖」教導讀者判斷最適合自己的減肥方式, 並適時知道什麼狀況該中止減肥, 接著再告訴讀者減肥的三大要素及實踐方法, 使讀者能夠健康的創造美姿而不致演變成拒食症或過食症。
須知
作者： 白鳥早奈英
新功能介紹- 譯者：鄭森森
- 編者：鄭森森
- 出版社：旺文社
新功能介紹 - 出版日期：1995/05/01
- 語言：繁體中文
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▲U18世界盃，日本清宮幸太郎開轟。(圖／截自WBSC官網)
記者楊舒帆／綜合報導
U18世界盃6日進行預賽第5天賽事，只剩2場因雨延至7日的賽事還沒進行，南韓與美國各拿下5連勝，都以分組第一晉級6強複賽，B組晉級隊伍明朗，日本最後一場預賽勝南非以分組第2晉級，古巴則以第3晉級，A組得看7日加拿大與尼加拉瓜結果而定。
日本面對實力差一截的南非，全場敲出10支安打，加上南非守備7失誤，提前7局就將擊倒南非，最後以12比0扣倒勝。清宮幸太郎轟出全壘打，這也是他高校各大賽累計第110轟，此戰3打數2安打都是長打。
南韓由去年曾參加亞青的金珉掛帥主投3局，之後採投手車輪戰，義大利全場只靠著Leonardo Seminati陽春彈攻下1分，挨了17K，南韓打線則狂掃14支安打，最終以10比1獲勝，倪真元3安打猛打賞。
美國由Cole Wilcox先發抗古巴，他主投7局僅失1分，隊友13安打支援，帶隊以8比1勝古巴，與南韓同樣都是以5連勝之姿晉級6強。另荷蘭4比0勝墨西哥，中華10比5勝尼加拉瓜，加拿大8比2勝澳洲。
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▲美國一家百貨公司被指控涉種族歧視。（圖／翻攝自維基百科共享資源）
國際中心／綜合報導
美國梅西百貨公司（Macy's）日前被前職員控告涉嫌種族歧視！根據前職員透露的消息指出，梅西百貨高層曾將亞裔或華裔客人列入黑名單，還想辦法把反對「歧視政策」的職員開除。對此，梅西百貨發言人發聲明表示，所有指控最終會被證實是沒有根據的，全案正由美國法院調查審理。
根據《紐約郵報》報導，曾任職於《梅西百貨》曼哈頓旗艦店的前職員指控，公司經理們經常指示銷售員，別把化妝品、香水等商品賣給亞洲臉孔的顧客，並表示他們可能是水貨客，而且指控中也提到說，經理會不停騷擾幫助亞洲顧客的職員，教訓說：「別把東西賣給中國人！」、「你為什麼要賣給這些人？」
而依據起訴書指出，類似的歧視是基於對亞洲顧客的偏見，他們相當亞洲顧客都是代購客、水貨客，他們藉由在美國購買商品，然後再帶回亞洲轉售。對此，梅西百貨發言人表示，所有指控最終會被證實是沒有根據的！
其實這已經不是梅西百貨第一次鬧出歧視事件，梅西百貨2014年時就曾懷疑一名黑人顧客，指控對方使用假信用卡消費，結果讓這位黑人顧客在眾人面前被非法拘留，沒想到事後警方證實指控是假的，梅西百貨也為此賠償了65萬美金（大約1950萬新台幣）。
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